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小孩喝牛奶和糖一起煮好吗 牛奶喝的越多越能补钙吗
2022-07-03

小孩喝牛奶和糖一起煮好吗 牛奶喝的越多越能补钙吗。说起给宝宝补充营养家长想到的就是牛奶和鸡蛋,下面八宝网的小编就来说说:小孩喝牛奶和糖一起煮好吗 牛奶喝的越多越能补钙吗。

小孩喝牛奶和糖一起煮好吗

有些人会觉得淡牛奶有一股奶腥味儿,为了压住这股“异味儿”就会选择在煮牛奶的时候加糖或者蛋类一起煮,而且在感觉上好像也更健康了。但这其实是错误的,糖或者蛋类都会在高温的情况下和牛奶一起发生化学反应,生成一种不易消化的物质,所以这样的做法是很不健康的。

宝宝喝哪种牛奶好

全脂奶:直接来自母牛,每30毫升含有3.25%-4%的脂肪,热量为20卡;

低脂奶:去掉了部分脂肪,每30毫升含有2%的脂肪,热量为15卡;

脱脂奶:把所有脂肪都去掉,每30毫升含有11卡热量;

怎么选:全脂奶的口感和味道更好,而且优质脂肪对宝宝大脑发育非常重要。所以除非宝宝已经超重或有超重的可能、以及有其他医生不建议的情况,2岁以前的最佳选择还是全脂奶。

牛奶喝的越多越能补钙吗

有家长认为,经常给孩子喝牛奶就能补钙。于是,他们有的干脆让孩子把牛奶当水喝,认为喝的越多,越能补钙。对此,涵妈必须纠正。牛奶喝的多,虽然能补充钙质,但无形中也喝下了大量蛋白质,而过量的蛋白质容易造成肾脏负担,同时钙质补充过量反而会让孩子营养失衡。